WOD Chad: Un benchmark rompe piernas perfecto para preparar tus salidas de monte y trail running. ¿Te atreves?
Crossfit Hero
Los Crossfit Heroes son una serie de entrenamientos con nombres masculinos que honran a los militares y los agentes de seguridad que han fallecido en servicio. Estos entrenamientos se realizan en memoria de estos héroes y como forma de medir la evolución del atleta.
Cada WOD de héroe es un desafío diferente y único, pero todos ellos son intensos y requieren una gran cantidad de fuerza, resistencia y dedicación. Al igual que las Crossfit Girls, se trata de WODs que te sacarán hasta el último aliento ¿Quieres conocer la lista completa de Hero Wods?