Tanto en invierno, cuando los días son mas cortos, como el resto del año, es inevitable tener que entrenar en alguna ocasión de noche o en condiciones de luz muy escasas. Si practicas trail running o sales a correr por zonas con escasa iluminación, es el momento de que te hagas con una linterna frontal de led. ¿Sabes cómo elegir la más adecuada? En este artículo te cuento las 5 claves para acertar.
Opta por una linterna frontal de largo alcance
Una de las claves de correr cuando las condiciones de visibilidad son escasas es poder anticiparte a lo que viene. Así, una linterna led con una potencia de 150 o más lúmenes nos puede dar la suficiente luz como para ver a una distancia razonable que nos evite sustos.
Por otra parte, es inevitable que, cuando se nos hace de noche, tengamos que adaptar nuestro ritmo de carrera para avanzar sin peligro de tropezarnos. Para poder ampliar nuestro rango de visión, es importante que escojamos una linterna para correr de noche con un amplio ángulo. De esta forma, podemos ver también lo que hay a escasos metros de nuestros pues. Por supuesto, la linterna frontal tiene que ser orientable. Así, puedes dirigir el haz de luz a la zona que debes tener más visible en tu recorrido.
Busca la eficiencia con una linterna frontal de batería recargable
Que la linterna frontal trail running que escojas sea a pilas, aunque en un principio pueda parecer un ahorro, a la larga te va a costar más de lo que piensas. Ten en cuenta que, aunque las pilas sean recargables, inevitablemente vas a tener que llevar un repuesto y puede que las pilas no duren tanto como pensabas.
Con la elección de una linterna frontal con batería, en muchos casos vas a poder saber cuánta carga te queda. Además, generarás menos residuos y, sin duda, vas a ahorrar a largo plazo. Aún así, lo mejor de todo es tener una frontal trail running que permita ambas opciones: Así, si la batería se agota, siempre vas a poder poner las pilas normales.
No te olvides de la comodidad de la linterna led
Elegir una linterna frontal para running y trail implica que se va a ver sometido a movimientos bruscos y repetitivos. Por eso, es imprescindible que la cinta esté bien ajustada y, por lo tanto, que no resulte incómoda. Hay muchas veces que, por elegir frontales led baratas, terminamos escogiendo un dispositivo demasiado incómodo o que no es tan ajustable como quisiéramos.
Las frontales para correr o andar por la noche, por lo tanto, nos tienen que quedar lo suficientemente cómodas como para poder llevarlas unas cuantas horas sin que nos rocen o nos aprieten demasiado. ¡Escoge bien tu talla!
Mejor si escoges una linterna con luz roja trasera
Por seguridad, sobre todo si vas por zonas que tienen tráfico, asegúrate de que las linternas para correr por la noche vienen acompañadas con una luz roja en la parte trasera (Normalmente donde está la batería) Así te aseguras de que los vehículos te ven, sin importar donde enfocas con la delantera.
Recuerda además que, por seguridad, es importantísimo que lleves algún tipo de elemento reflectante. Así serás más visible y es un complemento clave a tus frontales para running. Ya sea en los pantalones, la chaqueta o las zapatillas, unos reflectantes te pueden evitar sustos.
Fíate de las marcas de linterna frontal running más consolidadas
En este caso, como he dicho anteriormente, es mejor que priorices calidad antes que precio. Hay marcas como Petzl que tienen una gran fiabilidad para personas que van a usar lámparas frontales para correr. Se trata de productos destinados específicamente a actividades deportivas, por lo que su rendimiento va a ser superior a la luz para correr de noche que puedes comprar en Ali Express o en Leroy Merlin.
Si tienes dudas sobre qué linterna para trail running escoger, aquí te pongo algunos de los mejores modelos.
La frontal Petzl Swift RL es super ligera y tiene una autonomía más que suficiente para utilizar sus 1100 lúmenes durante varias horas. Se puede modificar el haz de luz para ajustarse a cada situación.
Como aspecto negativo, únicamente se puede utilizar con batería.
La linterna Petzl IKO es un modelo más económico, pero que nos puede servir perfectamente para trail running. Cuenta con 350 lm y, aunque funciona con 3 pilas, también se puede utilizar con la batería Core. Es muy ligera y polivalente. Sin duda, la mejor frontal trail running calidad precio.
